如果你打开了你的脉轮,那么就不需要刻意减弱过度活跃的脉轮。它们只是在补偿那些已经关闭的脉轮:一旦所有的脉轮都打开了,能量就会流出,一切都会平衡。
打开底轮
这个脉轮在很多情况下基于身体的觉察和舒适的感觉。如果它打开了,你会觉得很平衡而且敏感,稳定且安全。你会无条件地信任别人。你会感觉到即将要发生的事情,而且感到与肉身有一种连接。如果这个脉轮不活跃:你会感到害怕或紧张,容易感到不受欢迎。如果这个脉轮过度活跃:你会物欲横流且贪婪。你会觉得你应该是安全的,且不想要改变。
利用身体并且留意底轮。做做瑜伽,在空地散散步,或者动手做些家务。这些活动都可以让你更了解你的身体,并会加强你的底轮。
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由于冲脉与任脉相并行,又与督脉相通,其脉气在头部灌注诸阳,在下肢渗入三阴,因此容纳来自十二经脉五脏六腑的气血,成为十二经脉、五脏六腑之海。冲脉与足阳明会于气冲穴,又与足少阴经相并而行,与胃和相联系。胃为“后天之本”,“水谷之海”;为“先天之本”、“原气之根”。
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